2、体能训练：包括5千米、100米、单双杠一练习、俯卧撑、仰卧起坐、跳远、军体拳或者擒拿术等
3、战术训练：持枪卧倒、端枪卧到；低姿匍伏、高姿匍伏、侧身匍伏，、高姿侧身匍伏、滚进（停止间滚进和行进间滚进）
4、射击训练：这其中包括枪支的分解结合、瞄准练习和实弹打靶
5、紧急集合训练：这个相对比较少，主要是打背包、携带装具
很快，徐龙象这里的动作，惊动了整个军营
2、体能训练：包括5千米、100米、单双杠一练习、俯卧撑、仰卧起坐、跳远、军体拳或者擒拿术等
秦少今天也在追老婆：第460章 祝我得偿所愿---完结 发表于 2021-09-22 08:51:503、战术训练：持枪卧倒、端枪卧到；低姿匍伏、高姿匍伏、侧身匍伏，、高姿侧身匍伏、滚进（停止间滚进和行进间滚进）
一生一世笑红尘：皇上滚开本宫只劫财，改名一生一世笑红尘！ 发表于 2018-07-10 07:40:594、射击训练：这其中包括枪支的分解结合、瞄准练习和实弹打靶
大侠给跪：第九百六十章 我回来了 发表于 2019-06-06 13:51:315、紧急集合训练：这个相对比较少，主要是打背包、携带装具
厉少的替嫁新娘：木子 发表于 2021-02-10 03:17:55很快，徐龙象这里的动作，惊动了整个军营
喜欢你的每一秒：乔亦溪X周明叙 发表于 2019-04-23 21:11:14